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Batido almendra y cacao saciante
Batido saciante tipo comida ligera.
1 porción 5 min242 kcal por porción27 g de proteína · 3,8 porciones
Ingredientes
- 1 scoop de proteína chocolate30 g · 114 kcal · 22,2 g prot.
- 1 cda de mantequilla de almendra16 g · 98 kcal · 3,4 g prot.
- 200 ml de bebida de almendra200 g · 30 kcal · 1,2 g prot.
Preparación
- 1
Pon el líquido primero en la licuadora y luego el resto de los ingredientes.
- 2
Licúa 30 a 60 segundos hasta que quede homogéneo. Agrega hielo si lo quieres más refrescante.
- 3
Sírvelo al momento: es mejor preparar solo lo que vas a tomar.
Fuente: Ebook Batidos Proteicos Saludables